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17 : 20 ~ 18 : 20 KID's 幼児クラス



スキップはしっかりリズムにあわせてね。

ふみだすあしをリズムにあわせよう！




音楽をしっかりきいて、ウラのリズムをとろう。

あわてないで、しっかりタイミングをあわせて！



アップのうごき、最初は真っすぐとれるようにしてね。リズムにおくれないように。

つぎは、しっかりヒザをまげてVの字のイメージです。

カラダがなれてくるまでたいへんだけど、がんばろうね！









18 : 30 ~ 19 : 50 Rhythem lesson & HIP HOP 入門




ストレッチはしっかりやりましょう！


アイソレーション、カラダの軸はコントロールできるようになろう。

うごかすパーツ、うごかさない軸、意識をしながらです。



ウエーブがいいかんじになってきました。

リズムどりで出てくるウエーブの時、しっかりできてます。

引き続き、ハンドウエーブもがんばって！




振りです。

体重をどの足にかけているかで変わるとおもう。そのへんを明確にしよう。



OFFビートのコントロールが続きます。基本的には、ダウンのあとのOFFビートの表現。

リズムをキープすること。







からの、崩しです！